ブログ「東山だより」

１０月も、既に半ばを迎えました。

朝晩の冷え込みに昼間の強い日差し、
真っ青な空に細かな雲、
と、秋そのものの日が続いています。

秋といえば食。
“秋の味覚”で思い浮かぶものは何でしょうか。

何かの調査では、
秋刀魚、栗、松茸、葡萄、サツマイモ･･･
を見かけると秋を思うとか。

スーパーマーケットでは季節を越えて、
概ね何でも手に入る現代ですが、
旬のものは栄養価が高く、美味しいそうです。

旬のものをいただいて日本の四季を思い、
食欲の秋を満喫しませんか。

　　　イラスト：続木寿子

１０月８日、９日に熊本で、全日本病院学会が
開催されました。

当院からは理事長、院長をはじめ
総勢１０名で参加しました。

熊本地震に対応した医療機関の取り組みや、
全国で先進的な取り組みをされている病院からの
数々の演題発表を聴講し、多くの気付きを
得ることができました。

当院からも４題発表し、会場を盛り上げました。

「ドック健診センターの接遇マナー教育への取り組み」

「職員総会を軸としたマネジメント」

「放射線科、技師読影の取組み」

「災害訓練」

来年は金沢で行われます。
全国に発信できるような取り組みをして、
来年も発表したいと思いました。

当院では毎年１０月の日曜日に、全職員参加で
災害訓練を行っています。

今年も１０月２日に実施しました。
　※訓練の模様はこちらの記事をご覧ください。

当日は様々な団体の方に「被災者役」等の
ボランティアとしてご参加いただきました。
ご協力いただいた皆さまにあらためて
御礼を申し上げます。

ご参加いただいた方には、ささやかな記念品を
お持ち帰りいただきましたが、今回はそちらを
ご紹介します。

災害時にも使えるように、ということで
「ＬＥＤライト＆ボールペン」
にしました。

　きたみんのイラストが入っています。

ＬＥＤの点灯方法がわかりにくかったようなので、
説明を記載しておきます。参考にしてください。

はじめに先端の透明なキャップを外してください。

次にＵ字型のストッパーがついているので、
これも外してください。

これでライト部分を押すと
点灯します。

ちなみに、こちらもお配りしました。

※どちらも非売品です。ご了承ください。

8月19日、「北の台ふれあいサロン」が、
深大寺北町、希望の家深大寺１階多目的ホールで開催されました。

当院からも４名参加し、「熱中症予防について」ミニ講座を開き
「健康相談」ブースにて健康に関する相談を受けました。

前日までの雨が嘘のように晴れあがり、
朝早くから近隣住民の方がご来場。

かき氷やお菓子を食べ、お茶を飲みながら
和やかな雰囲気の中「熱中症予防について」のミニ講座を開催。

なぜ、熱中症になるのか？　熱中症が起こるメカニズムや予防法等、
訪問看護師より生活に密着した話をすると、
皆さんとても興味深く頷きながらお話を聞いてくださいました。

健康相談ブースでは、
「あっ血圧測ってくれるの？お願いしよう」
「ついでに健康相談もして行こう」
という、気楽に血圧のことや巻き爪のこと退院後の生活のことなど、
暮らしの中にある様々な相談を受けました。

相談後には、
「あ～聞いてみて良かった」
と笑顔がこぼれ、
私たちも来てよかったと実感し、
楽しい時間を過ごすこことができました。

これからも地域に出向き、
病院の持っている機能、資源が、
少しでも地域の中でお役に立てたらと思っておりますので、
何かありましたら、是非、お声をかけてください。

７月８日（金）の夜、調布消防署にて
「防火女性の会」の活動がありました。

「防火女性の会」とは消防署の下部組織で、
調布市内にお住まいの女性が中心となって
家庭から防火・防災を広める活動をしています。

調布市の火災予防運動に合わせて、
消防署と合同での火災予防広報活動や
市が主催する水防訓練、総合防災訓練などへも
参加しています。

また、防災や応急救護に関する知識や技術の向上のため、
独自に訓練やミーティングを行って、防災行動力を
身につけるようにしています。

今回は、
「炊き出し訓練と三角巾の使い方」
を行いました。

まずは、５０名分の炊き出しです。
アルファ米でできた炊き込みご飯を作ります。

収められている道具と箱を使い、
説明書に書かれている通りに準備します。

慎重にお湯を注いでしっかりと箱を閉じ、
できあがりを待ちます。
（水でも作れます）

炊き出しができるのを待つ間に、
三角巾の使い方を学びます。

三角巾ひとつで、止血したり、
傷口を守ったり、腕を吊ったり･･･と
幅広く応用が利きます。

ご家庭でできる救急処置のひとつなので、
是非覚えておいてほしい、と説明がありました。

そうこうしているうちに炊き込みご飯ができあがり！
箱を開くと美味しそうな良い香りと湯気が！

完成した山菜おこわ

そして、試食会です。
一人分はお茶碗に２杯くらいはあるのでは
ないでしょうか。

しっとり、少しもっちりしたご飯は、
熱々でいただくのはもちろん冷めても美味しく、
イザというときにお腹を満たして
ホッと一息つくことができそうです。

災害時に備えて、
このような訓練を何度も繰り返していると、
あわてずにスムーズに動くことができます。

自分たちの暮らす街を自分たちで守る、
お互いに声を掛け合い、助け合うために
これからも訓練に参加して、地域の方々と
触れ合う時間を大切にしたいと思います。

　参加者へのお土産
　「災害救助用クラッカー」

チーム“ARUdeNAIde”　トライアスロン優勝！

７月３日、猛暑日の日曜、
「２０１６国営昭和記念公園トライアスロン大会」
が開催され、透析センター看護部から３名が
リレー女子の部に出場、見事優勝いたしました！

トライアスロンというのは本来、
水泳・自転車ロードレース・距離走
（スイム・バイク・ラン）の３種目を
１人の選手がこの順番で連続して行う競技です。

しかし今回はリレーですので、
３名が１種目ずつ担当、たすきをつなぎました。
（実際にはたすきではなく、チップを使用します。）

エントリーを決めたのは今年の４月末のこと。

ランを担当したナースは、
１年後のつもりでゆったり構えていたので、
あわてて練習を始めたとか。

フルマラソンを走った経験があるそうですが、
最初は最寄駅から家までの２キロ弱から練習し、
レース前までに週１～２回、１回５キロを
走るように。

その効果は患者様の目にも明らかだったようで、
「細くなった感じがしますね」と嬉しいお言葉を
頂いたそうです！

スイム担当のナースは以前から練習していて、
日勤勤務後や、遅番の日には勤務開始前に、
また休日にはコーチについてもらって頑張りました。

バイク担当のナースは、以前から様々な
トライアスロンの大会に出場していますが、
バイクの練習では休日に１００キロ以上走るとか。

来年はカナダで開催される世界選手権に出たいと
思っているそうです。

レースに向けては応援団も盛り上がります。
お揃いのＴシャツを作り、
当日は子供から大人まで大勢の仲間が集い、
応援しました。

レースはまず、スイムからスタート！

７５０メートルの距離を
男子チーム、女子チーム、混合チーム合わせて
１９位で通過。

続いてバイク。

ここは流石のアスリート、
９人抜きで１０位まで順位を上げます。

ラストはラン。

本人は「辛くて必死だった」と言うものの、
笑顔を絶やさず楽しそうに走っていたとか。

ゴールまであと少し、というところで
「トップだよ！」という声。

そこで初めて順位が分かり、２人が興奮しながら合流。
最後は３人でゴール！

ちなみにチーム名の
「ARUdeNAIde（アルデナイデ）」は、
当法人のゆかりのある徳島弁で
“あるじゃないか”という意味です。

語呂も良く、Tシャツのロゴもカッコ良く決まります。

ラン担当ナース曰く、
「今年はうっかり優勝」でしたが、
これからも練習を積み、ARUdeNAIdeの３人で
来年も優勝を目指しますので、
応援をよろしくお願いいたします！
とのことです。

連続となりますが、本日が七夕本番です。
今夜は天気にも恵まれたようです。

七夕は日本では古くから行われている行事で、
五節句のひとつにも数えられています。

毎年７月７日の夜、
願い事を書いた短冊を笹の葉に飾って
お祈りをする習慣があります。

美しい笹の葉を街のあちらこちらで目にしますね。

もともとは、「棚機（たなばた）」という行事で
女性が着物を織って棚にそなえ、
秋の豊作や人々の健康を祈るというものだったそうです。

また有名な琴座のベガ（織女星）と
鷲座のアルタイル（牽牛星）のお話ですが、
旧暦の７月７日頃に天の川をはさんで
最も光り輝いているように見えることから、
この日を１年に１度のめぐりあいの日と
語り継がれるようになったとか。

昨日もご紹介しましたが、当院の病棟でも
ご入院されている患者様やご家族、職員が
願い事を書いた短冊を、笹の葉に飾っています。

皆様の願いがかないますように･･･

東山会には趣味の活動グループが
いくつかあります。
本日はその中の１つ、
「とうざん家庭菜園部」をご紹介します。

当院名誉院長の吉田尚義医師を顧問とし、
実際に病院内でも野菜を育てています。

写真は、３Ｆのリハビリテーション室の横にある
テラスです。

ここでは現在、
キュウリ
ミニトマト
ゴーヤ
インゲン
を作っております。

キュウリやゴーヤは暑くなる夏、
緑のカーテンの役割も果たしてくれます。

　キュウリの花

　まだ青いミニトマト

　ゴーヤとインゲン

部員たちはオフの時間にも
自宅の庭やベランダ、
または地域で畑を借りたりして、
美味しい野菜を作っています。

育てていく上での悩みや疑問などは
吉田尚義医師へ相談。
豊富な知識と長年の経験から来る解説やアドバイスは
興味深いものがあります。

水や肥料に愛情をたっぷり注いで
ぐんぐん育っていく野菜は
私たち職員の目も楽しませてくれています。