お盆休みも終わり、そろそろ夏野菜も終盤。
今年のゴーヤカーテンは、
いちおう成功ということにしましょう。
ネットの頂上まで達しました。
小さいながらガツンと苦い実がなりましたよ。
![ゴーヤ最終](/wp-content/uploads/2014/08/e160b71da4ad875e9c74c5e70d47a562-225x300.jpg)
今年は初めての試みで、キュウリを植えました。
苗を2株植えて水と肥料をせっせとあげたところ、
立派なキュウリが30本以上できました!
キュウリは成長が速く、小さな実ができたと思ったら
翌々日にはもう食べごろに。
とれたてのキュウリは甘くて美味し~い。
![きゅうり](/wp-content/uploads/2014/08/ed0233231e0b1cb159b4c692ee101cf8-225x300.jpg)
そして8月に入り、ゴーヤの脇に植えたオクラが
綺麗な花をつけました。
オクラはハイビスカスの仲間だそうです。
![オクラ花](/wp-content/uploads/2014/08/f6df83cc8029f0ed6ec4a631569ff1371-225x300.jpg)
後方にはオクラの実が天に向かって成っています
ゴーヤにはもう少し涼しさを提供してもらいますが、
キュウリは撤収して、早くも秋冬野菜の準備に入ります。
7月25日(金)、当院の会議室にて
「第2回ズンバゴールド教室」を開催しました。
講師は第1回と同じく、
村田裕美先生と岩城綾乃先生という、母娘インストラクターです。
![ズンバ教室2-1](/wp-content/uploads/2014/08/01d14b6e75f3be52c5c51f8c22d3eca7-300x211.png)
ズンバゴールドとは、
患者様の健康推進を目的としたダンスです。
ラテン系音楽のリズムに合わせながら
身体を動かすのですが、激しい動きはなく、
運動が苦手な方やダンスが苦手な人など、
どんな方でも楽しみながら身体を動かすことができます。
![ズンバ教室2-2](/wp-content/uploads/2014/08/3e2e53c0128bad3b5b114e9434fabd31-300x223.png)
今回は21名の皆様がご参加、
会場ははちきれそうな笑顔でいっぱいです。
皆、心地よい汗をかき、和気藹々ななか、
あっという間に1時間が過ぎました。
![ズンバ教室2-3](/wp-content/uploads/2014/08/e4263f6151979811803a68606123838b-300x223.png)
前回ご一緒させていただいた当院職員も、
ユニフォームではなく、スポーツウエアに身を包んで参加。
思い切り楽しませていただきました。
次回は8月29日(金)です。
![ズンバ教室2-4](/wp-content/uploads/2014/08/c9fd464df3935241dd7a34edf2016d2f1-300x199.png)