７月２５日（金）、当院の会議室にて
「第２回ズンバゴールド教室」を開催しました。
講師は第１回と同じく、
村田裕美先生と岩城綾乃先生という、母娘インストラクターです。
ズンバゴールドとは、
患者様の健康推進を目的としたダンスです。
ラテン系音楽のリズムに合わせながら
身体を動かすのですが、激しい動きはなく、
運動が苦手な方やダンスが苦手な人など、
どんな方でも楽しみながら身体を動かすことができます。
今回は２１名の皆様がご参加、
会場ははちきれそうな笑顔でいっぱいです。
皆、心地よい汗をかき、和気藹々ななか、
あっという間に１時間が過ぎました。
前回ご一緒させていただいた当院職員も、
ユニフォームではなく、スポーツウエアに身を包んで参加。
思い切り楽しませていただきました。
次回は８月２９日（金）です。
