6月27日(金)、当院の会議室にて
「ズンバゴールド教室」を開催しました。
「ズンバゴールド教室」を開催しました。
患者様の健康推進を目的としたダンス教室です。
![ズンバ1](/wp-content/uploads/2014/07/3d01fc5c9afc74ce086c451c717d7f7c-195x300.png)
ズンバとは、ラテン系音楽のリズムに合わせながら
身体を動かす踊りですが、
ズンバゴールドは、激しい動きはなく、
運動が苦手な方やダンスが苦手な人など、
どんな方でも楽しみながら身体を動かすことができます。
身体を動かす踊りですが、
ズンバゴールドは、激しい動きはなく、
運動が苦手な方やダンスが苦手な人など、
どんな方でも楽しみながら身体を動かすことができます。
講師は、村田裕美先生と岩城綾乃先生のお二人。
なんと母娘インストラクターです!
なんと母娘インストラクターです!
![ズンバ6](/wp-content/uploads/2014/07/658c45906cd89dd11964902fa3333b92-300x225.jpg)
今回、16名の患者様がご参加くださり、
皆様、心地よい汗を流されたようでした。
皆様、心地よい汗を流されたようでした。
1時間少々でしたが、最初から最後まで
会場には笑顔があふれていました。
会場には笑顔があふれていました。
![ズンバ2](/wp-content/uploads/2014/07/52f00555481e9ae98705c6f468d6171b-300x208.png)
お帰りの際には、
「楽しかったです!」
「手足を同時に動かすのは大変だけど、汗をかくっていいですね。」
「認知症予防になるかも!」
という感想が聞かれました。
「楽しかったです!」
「手足を同時に動かすのは大変だけど、汗をかくっていいですね。」
「認知症予防になるかも!」
という感想が聞かれました。
当院のスタッフも数名がご一緒させていただきましたが、
皆様と同様、笑顔いっぱいでダンスを楽しみました。
皆様と同様、笑顔いっぱいでダンスを楽しみました。
![ズンバ3](/wp-content/uploads/2014/07/e1d5832c6aeff187305391c93345604f-300x233.png)
![ズンバ4](/wp-content/uploads/2014/07/37f2c473fc85851bc7488e32b7cfbaf5-300x208.png)