とうざん通信アーカイブ

骨力筋力アップレシピ

2023.1.26 食事や栄養

足がむくみます

2023.1.23 医療・福祉・救急

ちょこリハ「エア自転車こぎ」

2023.1.19 リハビリ・運動

ダイエット〜よく噛んで食べるためのおすすめメニュー

2023.1.16 食事や栄養

ちょこリハ「口まわりの筋肉をほぐす運動」

2023.1.10 リハビリ・運動

からだぽかぽかレシピ

2023.1.5 食事や栄養

休日診療・休日夜間診療

2022.12.28 医療・福祉・救急

ちょこリハ「ダイナミックフラミンゴ体操」

2022.12.26 リハビリ・運動

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